Eliminar gordura da barriga pode ser rápido, se você encontrar a receita certa.
Essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade.
Isso não significa que podemos cair no comodismo.
Para quem não sabe, excesso de peso pode acarretar vários problemas de saúde.
Portanto, não é somente uma questão estética, como alguns ainda pensam.
Para que você possa entender melhor, a gordura atrapalha o metabolismo do corpo e o bom funcionamento dos órgãos.
Além disso, ela aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer de mama e problemas na vesícula biliar.
A Universidade de Southern Queensland (USQ) realizou uma pesquisa para a produção de um "superalimento".
No laboratório, a universidade usou ratas para uma experiência, que consistia na dieta rica em carboidratos e em gordura.
O resultado foi que os pobres animais desenvolveram problemas graves de saúde, como hipertensão, fígado gordo e descontrole na quantidade de açúcar no sangue.
Para reverter a situação, os especialistas aplicaram suco de ameixa, que tem até cinco vezes os níveis de antocianinas, um poderoso antioxidante que, entre outras coisas, controla o colesterol, previne doenças cardiovasculares e acelera o emagrecimento.
Por isso, a dica que trouxemos neste post é à base de ameixa.
Banana é uma fruta extremamente saudável que proporciona inúmeros benefícios para a nossa saúde.
Com baixo teor de sódio e boa quantidade de potássio, este alimento notável é uma das melhores e mais consumidas frutas do mundo.
Em geral, o consumo de bananas é seguro para todos, inclusive para aqueles que têm doenças cardíacas, câncer e doenças renais.
Os diabéticos, porém, só devem consumi-la depois de autorização médica.
Mas o que nos traz aqui hoje é uma história bem interessante.
(Ah, como adoramos levar novidades aos nossos leitores e publicar notícias pouco divulgadas no nosso país!)
Uma mulher canadense chamada Yulia Tarbath comeu durante 12 dias apenas bananas.
Isso é chamado de "monodieta" e é uma excelente desintoxicação, além de uma ótima maneira de perder alguns quilos.
Yulia e seu marido são vegans e eles têm o seu próprio pomar com várias frutas.
Ela é uma nutricionista e ele um treinador motivacional.
Ela decidiu fazer esta experiência a fim de comprovar os benefícios da banana para a saúde de uma forma mais rápida e efetiva.
A banana é uma fruta rica fibras.
Ela pode inibir o apetite e nos manter por um longo período, devido à sua boa quantidade de frutose, glicose, sacarose e fibras.
Além disso, as fibras desta fruta são solúveis, o que faz com que ela absorva água e retarde a digestão.
Neste vídeo, Yulia detalha um pouco da sua experiência.
Se você souber inglês, vale a pena assistir.
Depois, continuaremos com esta interessante história.
COMO FOI A MONODIETA DE YULIA
- Ela só comeu bananas maduras.
· Ela bebeu muita água, até 3 litros por dia.
· Ela exerceu as atividades diárias normalmente, mas sem excesso de esforço físico.
· Ela descansou o suficiente, algo muito importante, pois seu corpo passou por uma desintoxicação profunda e uma restauração.
Os primeiros resultados da monodieta foram notados por Yulia rapidamente: uma melhor digestão e redução de dores de estômago.
Seus intestinos funcionaram perfeitamente.
Além disso, ela resolveu todas as questões relativas ao açúcar elevado no sangue (por incrível que pareça, pois a banana é rica em glicose), desequilíbrio hormonal e candidíase, que ela sofria antes do experimento.
Yulia experimentou uma clareza muito forte de espírito, o que lhe permitiu reestruturar tarefas e atividades.
Ela se sentiu equilibrada e positiva.
Sua pele ficou mais macia e brilhante naturalmente.
Outra ótima consequência do experimento de Yulia: logo depois ficou grávida, algo que ela queria há muito tempo, mas não conseguia porque tinha problemas de fertilidade, que desapareceram durante o tratamento.
Mas calma!
Antes de fazer esta experiência, é aconselhável que você consulte seu médico.
Isso porque, uma monodieta de fruta, apesar dos grandes benefícios à saúde, é muito intensa e, por isso, não é adequada para todos, especialmente as pessoas que têm problema com a glândula tireoide.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Se você é leitor fiel doCura pela Natureza, sabe que publicamos frequentemente receitas de emagrecimento.
E a maioria delas tem grande sucesso e aprovação.
E neste post vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.
Esta receita é - pode acreditar! - excelente para derreter as gordurinhas.
Ela é composta de três potentes emagrecedores.
O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.
Ele ainda é muito rico em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
A canela é uma planta medicinal com muitas virtudes.
Ela é diurética e excelente para estimular o metabolismo, além de ajudar a controlar o apetite e a glicose..
Sua forte ação emagrecedora também se deve ao seu poder de queimar as gordurinhas e de eliminar o excesso de líquido.
A canela tem outras importantes qualidades: melhora a circulação, desincha e combate a flacidez.
O gengibre é um potente termogênico, isto é, acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.
Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada.
E é perfeito para a desintoxicação do organismo.
Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.
Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.
Derreta o bacon com o azeite em fogo médio por aproximadamente 5 minutos
Coloque a costela (cortada em módulos e temperada com pitadas de sal) e deixe dourar por 10 minutos, virando a carne de vez em quando
Coloque a cebola e deixe tudo imóvel por aproximadamente 5 minutos (sempre em fogo médio)
Coloque o tomate e deixe tudo imóvel por mais 5 minutos (sempre em fogo médio)
Mudar para fogo baixo e colocar o caldo de carne (diluído em 2 copos de água quente), a pimenta (eu uso 1/2 colher de açúcar, mas fica a critério do cozinheiro), o extrato de tomate e a farinha de trigo e mexer tudo por mais 10 minutos (não parar de mexer, para não grudar no fundo)
Colocar o café, o molho Shoyu e a Coca-Cola
Deixar por 40 minutos (ainda em fogo fogo baixo) e seguir mexendo de vez em quando
A escritora Ann Cameron, autora de livros infantis, tem uma incrível história para contar.
Ela conseguiu se curar de um câncer no estágio 4 (a fase mais avançada) tomando suco de cenoura.
E o mais surpreendente: sem quimioterapia, radioterapia e nenhuma mudança radical na dieta.
Em 6 de junho de 2012, Ann fez uma cirurgia para combater um câncer de cólon na fase 3.
Depois da cirurgia, ele se sentiu melhor até o início de novembro do mesmo ano.
Foi quando exames de rotina detectaram que seu câncer de cólon havia avançado para o estágio 4, com metástase nos pulmões.
O médico previu de dois a três anos de vida para Ann.
Ela foi informada de que a radiação seria inútil.
A quimioterapia foi recomendada, mas não iria prolongar sua vida.
O marido de Ann já havia morrido de câncer de pulmão em 2005.
Diante dio desespero, a escritora mergulhou numa intensa investigação em busca de uma cura alternativa.
E sua busca terminou quando encontrou o testemunho de um homem chamado Ralph Cole.
Ralph havia se curado de um câncer no pescoço bebendo 2,5 litros de suco de cenoura diariamente.
Imediatamente,no dia 17 de novembro de 2012, Ann começou seu regime diário de suco de cenouras.
Ela centrifugava seu suco logo cedo.
Tomava um copo pela manhã e o resto refrigerava para ir consumindo durante o dia.
Ann consumia religiosamente 2,5 litros de suco de cenoura todos os dias.
Durante o tratamento, não fez quimioterapia nem radioterapia.
Também não fez mudanças radicais na dieta, à exceção do suco de cenoura.
Continuou comendo carne e até tomando sorvete, apesar de não recomendar este alimento: "Eu não recomendo sorvete para quem está com câncer, mas só quero enfatizar que beber suco de cenoura foi a única mudança que eu fiz na minha vida".
Afora o suco de cenoura, o único reforço que Ann recebeu foram as orações e os pensamentos positivos dos amigos, a quem até hoje ela agradece.
Em 7 de janeiro de 2013, após oito semanas de 2,5 litros de suco de cenoura consumidos diariamente, uma tomografia computadorizada revelou que os tumores cancerosos tinham parado de crescer, além de uma redução no inchaço dos gânglios linfáticos.
Dois meses depois, mais uma boa notícia: não havia mais inchaço dos gânglios linfáticos e os tumores continuaram encolhendo.
Abaixo, reprodução da capa do livro em que Ann relata sua história de cura:Curando o câncer com cenouras.
Cabelos perfeitos e sem usar caros produtos industrializados.
Isso é possível?
Claro que sim!
Observe que no tempo das nossas avós não havia nada do que a indústria nos "empurra" hoje e mesmo assim elas tinham lindos cabelos, talvez até mais do que os atuais carregados de química, sendo a maior parte dessa química extremamente prejudicial à nossa saúde.
Quer cuidar do cabelo apenas com produtos naturais?
Nós vamos dar uma força.
Aprenda algumas receitas caseiras e super-recomendáveis para a saúde dos cabelos.
1. Azeite de oliva e óleo de amêndoas
Prepare uma mistura de azeite e óleo de amêndoas, acrescentando um pouco de vitamina E, que previne queda de cabelo.
Aplique a mistura nos fios e massageie por 20 minutos.
Em seguida, enxágue com água fria – jamais use água morna, pois resseca.
